Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1764 kcal
|
Fedt: 72,10g | Prot.: 71,26g | Kulhyd.: 228,74g.
Morgenmad: Pisang, Mariza Peanut Butter Spread, Telur Dadar, Roti Gandum. Frokost: Tempe Rebus, Kecambah, Labu Siam, Nasi Putih. Aftensmad: Frisian Flag Susu Low Fat, Kraft Singles , Cheetos Cheetos, Makaroni. Snacks/Andet: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang, Kraft Cheddar Cheese, Kokola Chocochips Banana Cookies, Frisian Flag Susu Low Fat, Mariza Peanut Butter Spread, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Haverjoy Havermout Instant, Telur, Monde Pie Bis. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emeliaa808's Vægt Historie
|