Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1218 kcal
|
Fedt: 51,60g | Prot.: 73,41g | Kulhyd.: 108,66g.
Morgenmad: Spela Малина, Нектарин, Чорниця, Spela Клубника, АТБ Банан, Молокія Йогурт 2,5, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Какао Dr.Oetker, Now Foods Псиллиум, Сто Пудов Отруби Овсяные, Ясенсвіт Яйця. Frokost: Vernada Хумус с Оливками, Хлібці Crisp Bread, Филе Готове, Нут Freshona, АТБ Помидор , АТБ Кабачок, De Luxe Шампиньоны . Aftensmad: Мигдаль , Кокосова Манна, Spela Малина, Spela Клубника, Абрикос , Слива. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|