Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1492 kcal
|
Fedt: 46,11g | Prot.: 54,55g | Kulhyd.: 215,58g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Bionova Сироп Цикория, Мёд, Лаваш, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Alpro Barista Coconut, Гречка Отварная. Frokost: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Куриный Фарш, Шампиньоны в Сметане, ВкусВилл Вермишель из Кукурузной Муки. Aftensmad: ВкусВилл Десерт Наполеон, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Snacks/Andet: Слабое Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anchernykh's Vægt Historie
|