Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
sarahlynnha
Dagbog
04 jul 21
sarahlynnha's Dagbog, 04 jul 21
sarahlynnha's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
AAA amix lo logré, bajé ese número en la básculaaaaa 🥳
49,6 kg
Indtil videre tabt:
2 kg
.
Stadig tilbage:
4 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 04 juli 2021:
841 kcal
Fedt: 24,83g | Prot.: 18,89g | Kulhyd.: 112,19g.
Frokost:
Arroz Blanco, Ginebra, Huevo Frito.
Aftensmad:
Macarons, Silk Leche de Almendras.
Snacks/Andet:
Tartaleta.
mere..
1609 kcal
Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 1 time og 6 minutter, Hvile - 14 timer og 54 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
stabil vægt
2 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
sarahlynnha's Vægt Historie
Se Hele Historikken