Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
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94,1 kg
Indtil videre tabt: 33,9 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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747 kcal
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Fedt: 18,01g | Prot.: 55,49g | Kulhyd.: 91,62g.
Morgenmad: Sol&Mar Queso Tetilla, Erdbeermarmelade, Netto Kaiserbrötchen. Frokost: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Aftensmad: Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roastbeef Aufschnitt Vom Metzger. Snacks/Andet: Oppo Vanilla Pecan Praliné, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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