Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 42,8 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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840 kcal
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Fedt: 35,13g | Prot.: 61,11g | Kulhyd.: 66,76g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Edeka Veganer Aufschnitt, Ja! Streichgut, Ja! American Sandwich. Frokost: Weizenbrötchen, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate . Aftensmad: Nick's Dark Chocolate, Plattpfirsich, Schneekoppe Kokosöl , Slendier Rice Style , Veggie Life Veggie Bratlinge. Snacks/Andet: Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Magerquark. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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MelanieE.86's Vægt Historie
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