Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1297 kcal
|
Fedt: 53,36g | Prot.: 63,47g | Kulhyd.: 142,10g.
Morgenmad: Café, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Frokost: Ovo Frito, Semana Light Macarrão Integral Bolonhesa. Aftensmad: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Snacks/Andet: Banana Brasil Supino Banana e Açaí , Bolo de chocolate com cenoura sem glúten, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Bolo de chocolate com cenoura sem glúten. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cmsspaixao's Vægt Historie
|