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Wünsche einen schönen Sonntag 😊
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97,5 kg
Indtil videre tabt: 54,5 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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570 kcal
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Fedt: 13,05g | Prot.: 92,97g | Kulhyd.: 21,81g.
Morgenmad: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Vollkorntoast, Harzer Harzer Käse. Aftensmad: Balsamico, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Arla Skyr, Deutschesee Goldlocke , Aldi Stremel-Lachs, Schalotten, Lupinen, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gemischter Salat. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Euch auch einen schönen Sonntag. Hier ist es seit gestern Abend nur am ⛈️
04 jul 21 af medlem: Franzi 55
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Hi Franzi
Bei uns ging gegen 13:30 mit Starkregen und Sturm, fast eine Stunde lang Die Welt unter.
04 jul 21 af medlem: hrldfischer
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