Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1110 kcal
|
Fedt: 56,48g | Prot.: 78,72g | Kulhyd.: 70,98g.
Morgenmad: Творог 5%, Миллениум Черный 99%, Provena Овсянка без Глютена, Sierpc Сыр Королевский. Frokost: Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, De Luxe Оливковое Масло, Кабачок, Мясо Кролика, Asparagus Соргова Крупа. Aftensmad: Простоквашино Ряженка 3,2%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Andet: Миллениум Черный 99%, Арахис, Премия Миндаль Сушеный, Яйцо Всмятку. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|