Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1601 kcal
|
Fedt: 83,50g | Prot.: 61,53g | Kulhyd.: 154,55g.
Morgenmad: Пряники, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Сахар. Frokost: Хлеб с Отрубями, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Aftensmad: Мёд, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Редис. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Сахар, Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|