|
lingkar perut turun 3cm 😎🤙
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 59,78g | Prot.: 59,46g | Kulhyd.: 189,89g.
Frokost: Sambal Goreng, Pecel Lele, Sup Kentang, Nasi Merah. Aftensmad: Champ Sosis Ayam, Sup Kentang, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Sambal Goreng, Pecel Lele, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|