Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1477 kcal
|
Fedt: 64,21g | Prot.: 71,74g | Kulhyd.: 157,15g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Frokost: Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины, Печеные Овощи. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Лента Багет Французский, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе с Молоком, Food&Care Творожный Пудинг с Изюмом. Snacks/Andet: Посиделкино Овсяное Печенье, Помидоры. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katenok 88's Vægt Historie
|