Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1727 kcal
|
Fedt: 75,72g | Prot.: 100,45g | Kulhyd.: 160,88g.
Morgenmad: Абрикос, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гуляш из Курицы, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Станица Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|