Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
849 kcal
|
Fedt: 25,88g | Prot.: 81,74g | Kulhyd.: 74,48g.
Frokost: Wortel, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Aftensmad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu. Snacks/Andet: Jeruk, Buah Naga, Evolene Isolene Coklat. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
etternity._'s Vægt Historie
|