Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 60,87g | Prot.: 158,09g | Kulhyd.: 77,37g.
Morgenmad: Омский Бекон Шпикачки Чешские, Огурец (с Кожурой), Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Грецкие Орехи, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%. Frokost: Сахар, Ежевика, Куриные Грудки (Запеченые), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Салат из капусты и овощей на подсолн.масле. Aftensmad: Виктория Ягода Виктория, Коровкино Ряженка 4%, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|