Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2101 kcal
|
Fedt: 80,34g | Prot.: 82,31g | Kulhyd.: 253,31g.
Morgenmad: Голубика, Вареное Яйцо, Победа Шоколад Slim & Fit, Мёд, Alpro Миндальное Молоко, Хрустящий Кокос, Арахисовая Паста с Протеином, Овсянка Монастырская, Банан, Финик, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи. Frokost: ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель, ВкусВилл Соус К Салату с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. Aftensmad: Черешня, Сливы, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Болгарский Перец, Редис, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чернослив, Курага. Snacks/Andet: Вкусвилл Арахис Жареный в Солёной Карамели, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Чернослив, Курага, Ёбатон Протеин, Смешанные Орехи, Сушеный Инжир. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|