Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1619 kcal
|
Fedt: 70,49g | Prot.: 104,91g | Kulhyd.: 147,28g.
Morgenmad: Сочень с Творогом, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Молочные Горки Творог 2%, Черника. Frokost: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Красный Пищевик Зефир Festini Вкус Вишни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Aftensmad: Арбуз, Берестейский Пекарь Хлеб "Ремесленный" Заварной, Помидоры, Сало, Вареное Яйцо, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Хлеб "Ремесленный" Заварной, Скумбрия Атлантическая, Сало, Берестейский Пекарь Хлеб "Ремесленный" Заварной, Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Хлеб "Ремесленный" Заварной, Браславрыба Шпроты в Масле. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
harmful.sun's Vægt Historie
|