|
Выходные без активности в кроватке. Вот и результат: + 0. 7
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
972 kcal
|
Fedt: 69,04g | Prot.: 63,78g | Kulhyd.: 23,68g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Frokost: Кофе, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Aftensmad: Арарат Томатный Сок, Говядина Тушеная. mere..
|
|
1761 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 40 minutter, Hvile - 16 timer og 20 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|