|
Не взвешивался. Отдых. Следующий контроль 12.07.2021 г.
|
106,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1837 kcal
|
Fedt: 93,84g | Prot.: 78,43g | Kulhyd.: 167,68g.
Morgenmad: Хайнц Соус Чесночный, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Ашан Багет Французский с Чесночным Маслом, Кофе с Молоком. Frokost: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Му-Му Булочка, Heinz Чесночный Соус, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Aftensmad: J7 Сок Томатный, Вкуснотеево Сметана 20%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Дыня Торпеда. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|