Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1226 kcal
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Fedt: 26,42g | Prot.: 36,16g | Kulhyd.: 202,02g.
Morgenmad: Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: Pizza Ah Pizza Gemüse. Aftensmad: Europäische Weintraubensorte, Süßkirschen. Snacks/Andet: Reissdorf Kölsch, Kohlrabi. mere..
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241 kcal
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Motion:
Hulahop - 30 minutter, Samsung Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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