Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2445 kcal
|
Fedt: 111,86g | Prot.: 62,18g | Kulhyd.: 315,08g.
Morgenmad: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Kayısı, İncir, Burcu Kahvaltılık Sos, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Şekersiz Çay, Muhallebi, Kakaolu Kek, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Yoğurtlu Kabak, Patatesli Börek, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma. Aftensmad: Karpuz, Tereyağı, Ketçap, Erişte. Snacks/Andet: Yaprak Sarma, Badem. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikersin's Vægt Historie
|