Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
93 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
675 kcal
|
Fedt: 28,88g | Prot.: 38,49g | Kulhyd.: 65,40g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Санта Бремор Икра Стольная, Кофе (из Молотых Зерен), Очень Сахар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лидская Мука Пшеничная Мука, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Яйцо Куриное. Frokost: Зеленый Чай, Hlebio Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Andet: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Биойогурт Чернослив, Финик, Семена Льна. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koidochka's Vægt Historie
|