Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1675 kcal
|
Fedt: 82,64g | Prot.: 63,34g | Kulhyd.: 171,06g.
Morgenmad: Яичный Желток, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Frokost: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Сыр Тильзитер, Селяночка Рижский Хлеб, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Aftensmad: Салат Овощной, Останкино Блины с Мясом. Snacks/Andet: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яблоко, Кремлина Курага в Темной Глазури, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|