Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1069 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 77,61g | Kulhyd.: 72,85g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, NL International DrainEffect Green. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Aftensmad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Ирга, Магнит Слива. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|