Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1131 kcal
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Fedt: 41,66g | Prot.: 75,40g | Kulhyd.: 110,16g.
Morgenmad: Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Frokost: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Peito de Frango, Camil Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Crepioca. Snacks/Andet: Mamão Papaia, Pão Francês. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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pink.20091985's Vægt Historie
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