Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1345 kcal
|
Fedt: 48,17g | Prot.: 87,26g | Kulhyd.: 143,53g.
Frokost: Yoğurt, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Zeytinyağlı Kabak. Aftensmad: Mevsim Salata, Haşlanmış Nohut, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Ton Balığı. Snacks/Andet: Magnolia, Eti Etimek , Sucuk, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Ananas. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutlulukadımlarım's Vægt Historie
|