Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 63,13g | Prot.: 73,06g | Kulhyd.: 89,65g.
Morgenmad: Mom's Yaban Mersinli Granola , Alpro Soya Sütü. Frokost: Pişmiş veya Izgara Balık, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Aftensmad: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kuzu. Snacks/Andet: Şeftali, Bahçıvan Gurme Beyaz Peynir, Migros Çiğ Fındık, Danone Activia Probiyotik Shot, Şeftali. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
|
missfelicita's Vægt Historie
|