Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
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49,4 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1142 kcal
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Fedt: 39,26g | Prot.: 85,85g | Kulhyd.: 131,34g.
Morgenmad: 아침 단호박, 방울 토마토, 양배추찜, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아몬드. Frokost: 방울 토마토, 닭가슴살, 양배추찜, 아침 단호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아몬드. Aftensmad: 양배추찜, 방울 토마토, 아침 단호박, 수박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아몬드, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛. Snacks/Andet: 바나나, 아몬드. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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