Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
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88,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1570 kcal
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Fedt: 37,17g | Prot.: 56,32g | Kulhyd.: 229,39g.
Morgenmad: ネスレ フラットホワイト. Frokost: 生春巻き, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー. Aftensmad: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ミツカン すし酢 昆布だし入り, コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン, ファミリーマート ミックスグリル弁当. Snacks/Andet: ダノン ダノンビオ プレーン 砂糖不使用, クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, えびせんべい, 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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