Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
234 kcal
|
Fedt: 7,09g | Prot.: 2,61g | Kulhyd.: 43,72g.
Aftensmad: Pêra Portuguesa, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Light, Nestlé Nesfit Multicereais. mere..
|
|
1561 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Løbebånd - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|