Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1326 kcal
|
Fedt: 47,68g | Prot.: 43,76g | Kulhyd.: 183,53g.
Morgenmad: Bakwan, Lotte Milkis, Sari Roti Crunchy Toast, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Jengkol, Nasi Putih, Telur Ceplok, Singkong Rebus. Frokost: Mie Telur (Ditambah, Masak). Aftensmad: Nasi Putih, Nabati Ahh', Gudeg, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andet: Air Kelapa. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitriaesti's Vægt Historie
|