Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1268 kcal
|
Fedt: 39,86g | Prot.: 123,49g | Kulhyd.: 96,23g.
Morgenmad: Олейна Масло Растительное, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Грабли Грибы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Коломенское Лаваш Тандырный. Frokost: 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Andet: Абрикос, Савушкин Продукт Творог 1%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.alushta's Vægt Historie
|