Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1391 kcal
|
Fedt: 52,87g | Prot.: 77,37g | Kulhyd.: 157,21g.
Morgenmad: Кедровые Орехи, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Prosto Крупа Пшено. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные. Aftensmad: Окей Кедровые Орешки, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикос. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе (из Молотых Зерен), Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Абрикос. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|