Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
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111,1 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2284 kcal
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Fedt: 47,21g | Prot.: 61,91g | Kulhyd.: 307,64g.
Morgenmad: Carat Salat Fix Garten Kräuter, Radieschen, Florette Feldsalat , Gefro Brühe. Aftensmad: Hofmaier Lachsschinken, Sauels Geflügel-Mortadella, REWE Kochkäse, Kerrygold Irischer Cheddar, Gourmet Feigen-Senf, Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Stastnik Puten Cabanossi. Snacks/Andet: Fit For Fun Fruity Relax, Pfanner Multivitamin, Golden Fruit Süßkirschen , Tabaluga Mini Reiswaffel Schoko, Weintrauben, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. mere..
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973 kcal
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Motion:
Hvile - 49 minutter, Sove - 7 timer og 11 minutter, Schrittzähler - 16 timer. mere..
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Tager 7,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Oh.... zugenommen?
Oder nur Schwankungen ?🤔
06 jul 21 af medlem: Abraxsa
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Schwankungen :-) müssen ab und zu mal sein.... :-)
06 jul 21 af medlem: Kinzigpirat
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Kinzigpirat's Vægt Historie
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