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1,5 Wochen nicht getrackt - erst Besuch gehabt und dann im Urlaub auf Föhr. Hätte auch wesentlich schlimmer ausfallen können. Ab heute geht es wieder in die Spur!
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63,6 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1250 kcal
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Fedt: 65,62g | Prot.: 54,10g | Kulhyd.: 104,51g.
Morgenmad: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Alnatura Gartengemüse Tomate Kräuter, Lidl Kürbiskernbrot, Hafermilch, Kaffee. Frokost: Cremisee Hirtenkäse, Edeka Bio Vegane Schnitzel. Snacks/Andet: Maxima Schoko Cappuccino, Choceur Alpen Sahne. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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