Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
|
86 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
943 kcal
|
Fedt: 38,47g | Prot.: 25,65g | Kulhyd.: 130,38g.
Morgenmad: You C1000 Vitamin Orange, Blue Diamond Almond Breeze Latte. Frokost: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel Dimasak, Finna Sambal Bawang, Tahu Bakso, Telur Dadar. Snacks/Andet: Pisang, Jus Alpukat. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|