Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
990 kcal
|
Fedt: 30,24g | Prot.: 27,53g | Kulhyd.: 154,14g.
Morgenmad: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Кофе с Молоком, IL Патио Пицца Карбонара. Frokost: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Пить Кофе Эспрессо Американо, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89532825882 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘.
06 jul 21 af medlem: gujj1
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|