Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
998 kcal
|
Fedt: 16,05g | Prot.: 52,21g | Kulhyd.: 160,53g.
Morgenmad: Nesquik Kakaopulver, Kaffee. Frokost: Kartoffeln, TiP Kräuterquark. Aftensmad: RUF Schokoladen Blättchen, Mars Dessert Sauce , Magerquark. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|