Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 37,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1824 kcal
|
Fedt: 67,13g | Prot.: 152,24g | Kulhyd.: 152,15g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый. Formiddagsmad: Малина, Haas Кукурузный Крахмал, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. Frokost: Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец, Мираторг Котлеты из Телятины. Eftermiddagsmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Куриное Филе. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balerusya's Vægt Historie
|