|
Wünsche Allen einen schönen Dienstag 😊
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 54,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
499 kcal
|
Fedt: 6,71g | Prot.: 78,23g | Kulhyd.: 33,84g.
Morgenmad: Quäse Protein, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Vollkorntoast. Frokost: Banane, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Zitrone, Schalotten, Cocktailtomaten, Knorr Gemüsebrühe, Sojasoße, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Aldi Fitnessbrötchen, Tomatenmark, Femeg Welsfilets, Arla Skyr Natur, REWE Passierte Tomaten. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|