Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
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51,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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941 kcal
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Fedt: 38,57g | Prot.: 23,40g | Kulhyd.: 124,85g.
Morgenmad: Jacobs 3 in 1, Aldi Milchbrötchen. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Allos Rapshonig. Aftensmad: Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Grünländer Mild & Nussig , Dinkelvollkornbrot. Snacks/Andet: Gelatelli Sahneeis Schnitte Moskauer Art. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Endlich habe ich den blauen Balken 😊🎉
06 jul 21 af medlem: Susi261086
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