Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
558 kcal
|
Fedt: 19,89g | Prot.: 26,68g | Kulhyd.: 36,16g.
Morgenmad: Сыр Эдам, Ветчина Индейки, Edgar Food Пита. Frokost: Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленный Яичный Белок, Ветчина. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Розумний Вибір Лимонад. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|