Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1672 kcal
|
Fedt: 65,80g | Prot.: 42,83g | Kulhyd.: 226,83g.
Morgenmad: Помидоры, Яйцо, Сыр Гауда, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Frokost: Сергиев Канон Квас Монастырский. Aftensmad: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. mere..
|
|
2082 kcal
|
Motion:
Sex - 20 minutter, Rengøring - 2 timer, Hvile - 17 timer og 40 minutter, Sove - 4 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mery036Amy's Vægt Historie
|