Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1430 kcal
|
Fedt: 43,61g | Prot.: 67,95g | Kulhyd.: 198,56g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, Pisang. Frokost: Jeruk, Kerupuk Udang, Kecambah, Kangkung, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Drinho Soy Milk, Batagor Batagor. Snacks/Andet: Prosana Proffle Mentega, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Natlab Soy Protein Diet. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|