Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
621 kcal
|
Fedt: 25,71g | Prot.: 31,57g | Kulhyd.: 68,89g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Кинза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Frokost: Дикий Рис (Вареный), Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленные Мидии, Лук, Помидоры. Aftensmad: Магнит Чеснок , Помидоры, Окей Перец Стручковый, Кабачки Тушеные без Масла. Snacks/Andet: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|