Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 9,0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1082 kcal
|
Fedt: 49,49g | Prot.: 105,53g | Kulhyd.: 49,00g.
Morgenmad: Nutry Barra de Proteínas Pós-Treino Baunilha. Frokost: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Aftensmad: Wessel Bife de Chorizo. Snacks/Andet: Bio2 Protein Baunilha + Amendoim . mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hilton Côrtes's Vægt Historie
|