Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1539 kcal
|
Fedt: 120,29g | Prot.: 56,16g | Kulhyd.: 74,28g.
Aftensmad: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Agnex Olej Kokosowy Bio Nierafinowany , Orzeszki Ziemne, Mleko z 2% Tłuszczu, Real Foods Mąka Migdałowa, Luximo Czekolada Gorzka 85%, Jajko. Snacks/Andet: Mutant MCT Oil, Masło, Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Baton Protein 27%, Orzeszki Ziemne, Algida Big Milk , Truskawki. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Chhba częściej będę go robić 😄😄
07 jul 21 af medlem: natiii55
|
kosztem niejedzenia? 🤔 to zdecydowanie nie dla mnie 😂
07 jul 21 af medlem: Blue81*
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|