Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1819 kcal
|
Fedt: 78,42g | Prot.: 75,49g | Kulhyd.: 216,41g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Novus Сырники, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Чай Несладкий, Суп Куриный с Вермишелью, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Чай Несладкий, Куриные Наггетсы, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Aftensmad: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Чай Несладкий, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Тушеная, Жареный Картофель. Snacks/Andet: Вода, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Вода. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|