Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1752 kcal
|
Fedt: 68,21g | Prot.: 87,61g | Kulhyd.: 204,38g.
Morgenmad: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 1,8%, Бананы, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Коричневый Сахар. Frokost: Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Воккер Курица в Соусе Терияки, Яичная Лапша (Приготовленная). Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог 5%, Бананы. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Хлебопек Батон Нарезной, Сыр Моцарелла, Колбаса Докторская, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|