Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1180 kcal
|
Fedt: 53,36g | Prot.: 26,40g | Kulhyd.: 139,98g.
Morgenmad: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Aldi Frischkäse-Fass, Alnatura Gartengemüse Tomate Kräuter, Kaffee, Hafermilch, Lidl Kürbiskernbrot. Frokost: Iglo Gemüse Stäbchen, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), All Seasons Rahm-Spinat. Snacks/Andet: Lambertz Bio Hafer Cookies, Choceur Alpen Sahne. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hannaw1987's Vægt Historie
|